S01E05 | Ræktin
8. febrúar 2023 - Norræn karlmennska
Af hverju ættirðu að íhuga að fara í ræktina? Er það ekki bara fyrir montna skyrhausa? Heldur betur ekki og við ætlum að hjálpa þér að koma þér af stað ef þú ert byrjandi!
S01E05 | Ræktin
8. febrúar 2023 - Norræn karlmennska
Af hverju ættirðu að íhuga að fara í ræktina? Er það ekki bara fyrir montna skyrhausa? Heldur betur ekki og við ætlum að hjálpa þér að koma þér af stað ef þú ert byrjandi!
S01E38 | Krumpað í kúlu
Dagur og Óli fara um víðan völl í dag, ræða um klósettvenjur, hvernig þeir færu að án iPads við að hanna húðflúr, bardaga...
S02E75 | Húrrandi sóun í kerfinu
Þórdís Kolbrún Reykfjörð Gylfadóttir er nýjasti gestur Spjallsins með Frosta Logasyni. Hún segir of fáa stjórnmálaflokka tala fyrir því að ríkið eigi að...
