S02E45 | Ekkert kjaftæði með Rakel Hlyns

Einkaþjálfarinn Rakel Hlynsdóttir er nýjasti gestur Spjallsins með Frosta Logasyni. Hún býður upp á námskeið fyrir stelpur sem vilja taka líf sitt í gegn. Hún byggir það á sinni eigin persónulegu reynslu þar sem hún þurfti sjálf að ná sér upp úr þunglyndi og kvíða þegar hún var komin í mikla yfirþyngd og langaði á tímabili í raun ekki að lifa lengur. Rakel hætti að drekka og fór að taka meiri ábyrgð á heilsu sinni og lífið fór að blómstra. Frábær fyrirmynd sem veit um hvað hún er að tala.

S02E45 | Ekkert kjaftæði með Rakel Hlyns

Einkaþjálfarinn Rakel Hlynsdóttir er nýjasti gestur Spjallsins með Frosta Logasyni. Hún býður upp á námskeið fyrir stelpur sem vilja taka líf sitt í gegn. Hún byggir það á sinni eigin persónulegu reynslu þar sem hún þurfti sjálf að ná sér upp úr þunglyndi og kvíða þegar hún var komin í mikla yfirþyngd og langaði á tímabili í raun ekki að lifa lengur. Rakel hætti að drekka og fór að taka meiri ábyrgð á heilsu sinni og lífið fór að blómstra. Frábær fyrirmynd sem veit um hvað hún er að tala.

S02E05-hluthafaspjallid-stilla
S02E05 | Liggur meira á bak við samstarf Íslandsbanka og Skaga?
Íslandsbanki og VÍS skrifuðu undir samstarfssamning á dögunum þar sem viðskiptavinir beggja félaga njóta sérstaks ávinnings af vildarkerfum félaganna. En liggur eitthvað meira...
S02E05-fullordins-stilla_1.2.7
S02E05 | Það væri frábært að vera með atferlisfræðing í hverjum skóla
Atli Magnússon er atferlisfræðingur og framkvæmdastjóri Arnarskóla. Hann hefur starfað í mörg ár með börnum og kom í þáttinn til að deila visku...
S03E09-harmageddon-stilla_1.1.1
S03E09 | Afmælisbomba Harmageddon
Sérstakur hátíðarþáttur í tilefni tveggja ára afmælis Brotkasts. Gestir þáttarins eru Stefán Einar Stefánsson, Hjörvar Hafliðason, Ólöf Skaftadóttir, Gísli Valdórsson, Þórarinn Hjartarson og...
S03E05-Spjallid-Eldur-Still1_1.12.1
S03E05 | Um verndun og öryggi kvenna
Eldur Smári Kristinsson, formaður samtakanna 22 – Hagsmunasamtaka samkynhneigðra, er nýjasti gestur Spjallsins með Frosta Logasyni. Eldur hefur verið kærður fyrir tjáningu sína...
Scroll to Top