S02E45 | Ekkert kjaftæði með Rakel Hlyns

Einkaþjálfarinn Rakel Hlynsdóttir er nýjasti gestur Spjallsins með Frosta Logasyni. Hún býður upp á námskeið fyrir stelpur sem vilja taka líf sitt í gegn. Hún byggir það á sinni eigin persónulegu reynslu þar sem hún þurfti sjálf að ná sér upp úr þunglyndi og kvíða þegar hún var komin í mikla yfirþyngd og langaði á tímabili í raun ekki að lifa lengur. Rakel hætti að drekka og fór að taka meiri ábyrgð á heilsu sinni og lífið fór að blómstra. Frábær fyrirmynd sem veit um hvað hún er að tala.

S02E45 | Ekkert kjaftæði með Rakel Hlyns

Einkaþjálfarinn Rakel Hlynsdóttir er nýjasti gestur Spjallsins með Frosta Logasyni. Hún býður upp á námskeið fyrir stelpur sem vilja taka líf sitt í gegn. Hún byggir það á sinni eigin persónulegu reynslu þar sem hún þurfti sjálf að ná sér upp úr þunglyndi og kvíða þegar hún var komin í mikla yfirþyngd og langaði á tímabili í raun ekki að lifa lengur. Rakel hætti að drekka og fór að taka meiri ábyrgð á heilsu sinni og lífið fór að blómstra. Frábær fyrirmynd sem veit um hvað hún er að tala.

S02E35-hluthafaspjallid-stilla_1.2.1
S02E35 | Hlutabréfamarkaðurinn eflir, bætir og (kætir stundum)
En af hverju skiptir öflugur hlutabréfamarkaður máli fyrir Ísland? Sigurður Már Jónsson fær Magnús Harðarson forstjóra Kauphallarinnar í spjall til að ræða þetta...
S03E40-Spjallid-FrostiSig-Still1_1.1.1
S03E40 | Loftslagsmetnaður stjórnmálamanna með óbærilegum kostnaði
Frosti Sigurjónsson, fyrrverandi þingmaður, hefur á undanförnum misserum gagnrýnt harðlega þá stefnu sem Ísland hefur sett sér í samdrætti á svokölluðum gróðurhúsalofttegundum. Hann...
S03E59-harmageddon-stilla_2.1.1
S03E59 | Útskiptin miklu ekki samsæri heldur þróun
Mannfjöldaspá hagstofunnar sýnir svo ekki sé um villst að íslenskri þjóð verður skipt út fyrir útlendinga á nokkrum áratugum. Til að bregðast við...
S03E39-Spjallid-Andri-Still1_1.1.1
S03E39 | Geta þessir helvítis aumingjar ekki fundið sér vinnu?
Þrjátíu ár eru síðan Andri Snær steig fram á ritvöllinn og skipaði sér í hóp eftirtektaverðustu höfunda landsins. Bækur hans hafa slegið í...
Scroll to Top
Persónuverndaryfirlit

Vafrakökur á brotkast.is
Brotkast.is notar vafrakökur á vefsvæði sínum til þess að bæta upplifun notenda og eðlilega virkni á vefnum. Vafrakökur eru notaðar í ýmsum tilgangi, þar á meðal til þess að bæta virkni vefsvæða, tryggja gæði efnis sem þar er að finna og til þess að halda utanum tölfræði um notkun vefsvæðis og greiningar byggðar á þeim.

Hvernig get ég stjórnað vafrakökum?
Hægt er að slökkva á vafrakökum með því að fylgja leiðbeiningum sem koma upp á forsíðu. Einnig er hægt að stjórna vafrakökum með því að breyta stillingum í vafra (sjá til dæmis aboutcookies.org.uk). Athugaðu að ef þú eyðir öllum vafrakökum eða ef þú kemur í veg fyrir að vefsíður brotkast.is geti notað vafrakökur getur það haft áhrif á upplifun þína af notkun vefsins og ýmsa þá þjónustu sem þar kann að vera boðið upp á.